nutrition

LE LAIT, UN RISQUE ?

2016-10-28T12:27:45+00:00

Un titre qui renferme l’une des grandes questions des temps moderne : lait ou pas lait ? lait de vache, chèvre, soja, amande ? jusqu’à ne boire que de l’eau ? Avant de tomber dans l’extrême il vaut mieux comprendre pourquoi un tel acharnement autour du lait. Dans le lait, le lactose qui est un

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SOLEIL ET NUTRITION

2013-07-02T14:10:21+00:00

Les vitamines anti-oxydantes Il existe plusieurs substances anti-oxydantes utilisées dans les compléments alimentaires. Certaines de ces molécules existent déjà à l’état physiologique dans nos cellules, d’autres non. Les vitamines anti-oxydantes sont : • La vitamine C fait partie des vitamines hydrosolubles. Notre organisme ne possède pas de système pour la stocker, et il est donc

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